Чтоб
ты не был хилым, вялым,
Не
лежал под одеялом,
Не хворал и был
в порядке,
Делай каждый
день зарядку.
Здоровье начинается с утра. Утренняя гимнастика на
свежем воздухе является
основополагающим средством оздоровления и воспитания детей в нашем детском
саду. У детей, систематически занимающихся утренней гимнастикой, пропадает
сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный
подъем, повышается работоспособность. Необходимость тотчас после пробуждения
встать с постели и приступить к выполнению упражнений требует определенного
волевого усилия, вырабатывает настойчивость, дисциплинирует детей.
Перед утренней гимнастикой стоят особенные задачи, а именно: «пробудить»
организм ребенка, настроить его на действенный лад, разносторонне, но умеренно
влиять на мышечную систему, активизировать деятельность сердечной, дыхательной
и других функций организма, стимулировать работу внутренних органов и органов
чувств, способствовать формированию правильной осанки, хорошей походки,
предупреждать возникновение плоскостопия.
Утренняя гимнастика важна и тем, что у детей вырабатывается привычка и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека на всю жизнь.
Утренняя гимнастика позволяет организованно начать день в детском саду, способствует четкому выполнению режима дня.
В нашем дошкольном учреждении утренняя гимнастика по режиму дня проводится до завтрака детей. В данных условиях гимнастика преследует еще и цели организации детского коллектива, переключения внимания детей от свободных, индивидуальных игр и занятий к совместным видам деятельности.
Утренняя гимнастика является неотъемлемым организующим моментом в режиме дня, приучает детей к определенной дисциплине, порядку. В теплый период, мы с детьми группы «Смородинка», делаем зарядку на улице, а значит – закаляемся, укрепляем здоровье и идём в ногу со временем.
Присоединяйтесь, будете Здоровы!
